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鲁菜四大名菜葱烧海参怎么做_葱烧海参的做法

/2019-01-25 15:15

  海参营养价值很高,但是有好多人吃不惯海参,因为海参稍有些腥味,那么怎么做海参好吃呢?学识网小编整理了葱烧海参的做法,希望对你有用。

  葱烧海参成品图

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  葱烧海参材料

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  葱烧海参步骤

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  1.海参、大葱清理干净,备好待用。

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  2.料酒、生抽、粉芡、蚝油、鸡精、白糖备好待用。

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  3.备好适量的姜丝,海参切条状。

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  4.上油锅,下姜丝翻炒。

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  5.再放入海参翻炒。

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  6.再放入葱丝。

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  7.放入料酒。

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  8.放入生抽。

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  9.放入蚝油和鸡精。

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  10.再放入白糖翻炒。

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  11.最后倒入水淀粉。

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  12.快速翻炒出锅。

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  13.上桌。  葱烧海参小贴士

  海参可以延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力。是体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群的绝好补品。现代医学认为:高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。

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