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海参怎么吃呢?

/2019-01-27 16:48

  煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

  2

  蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

  3

  炖汤吃:也可以将海参做汤,把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。

  4

  炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。

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  炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,不顾及其他的方面。我想这样的人也是最潇洒的,他们不会去在乎一些什么,实在有些英雄气概。但是客观讲,这种吃法的确很好吃。

  也不知您现在手中的海参是新鲜海参还是泡发海参,如果是泡发海参,建议泡发后与其他食材一起炖着吃,或者做葱烧海参,葱烧海参是一道著名的鲁菜,粤菜佛跳墙里面也有海参的。如果是新鲜海参,最最地道的吃法是海参刺身,新鲜海参去肠,去沙嘴,切条,蘸着喜欢的调料,比如味极鲜和芥末。我就是海边长大的,我们经常生吃海参,大补。

  海参的吃法很多,喜欢吃葱爆海参,选择吃珍之道的海参

  食材

  海参

  羊肉

  排骨

  各种调味料

  步骤/方法

  1

  煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

  2

  蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

  3

  炖汤吃:也可以将海参做汤,把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。

  4

  炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。

  5

  炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,不顾及其他的方面。我想这样的人也是最潇洒的,他们不会去在乎一些什么,实在有些英雄气概。但是客观讲,这种吃法的确很好吃。

  END

  注意事项

  吃海参还是要选择健康的吃法。

海参怎么吃呢?